A saúde oral na infância vai muito além de um sorriso bonito. A esta estão associadas etapas importantes que podem condicionar o desenvolvimento da criança. Assim sendo, incutir hábitos diários de higiene oral desde cedo tem um papel crucial.
Se perguntarmos a uma criança se quer lavar os dentes, há uma grande probabilidade de recebermos uma resposta negativa. Além de não ser a atividade preferida dos mais novos, muitas vezes não compreendem a sua importância.
Apesar de serem invisíveis no momento do nascimento, os dentes estão presentes desde o primeiro minuto de vida. A sua formação começa durante a gestação e só termina com a dentição definitiva.
Assim, os cuidados com a saúde oral na infância devem começar o mais cedo possível. Ao longo da gravidez, uma alimentação saudável, rica em nutrientes como cálcio, fósforo e vitaminas C e D é essencial. Durante a infância, os pais devem ensinar e acompanhar os hábitos de higiene oral dos mais pequenos.
São várias as dúvidas sobre saúde oral na infância que podem surgir a qualquer mãe ou pai. Descubra a resposta às 5 perguntas mais frequentes.
5 Dúvidas frequentes sobre a saúde oral na infância
1. Quando nascem os primeiros dentes?
Em média, é entre os seis e os oito meses que os primeiros dentes surgem. Nas meninas, pode acontecer mais cedo.
Entre os dois anos e meio e os três anos, é expectável que a criança já conte com 20 dentes temporários (ou “de leite”). Depois, entre os cinco e os sete anos, a dentição definitiva faz-se notar, sendo formada por até 32 dentes (contando com os sisos, que nem sempre nascem).
Nem todas as crianças cumprem exatamente este ritmo, o que não significa que exista alguma patologia. De qualquer forma, caso não surja nenhum dente até aos 12 meses, o melhor será consultar um Médico Dentista.
2. Quando deve levar o seu filho ao dentista?
A criança deve ir à primeira consulta no Dentista assim que os primeiros dentes de leite nascerem, ou até completar um ano.
A saúde oral infantil passa pela monitorização por parte dos pais, mas também por um acompanhamento contínuo por um profissional de saúde. Este irá certificar-se de que tudo corre como devido, agindo para precaver futuros problemas. O aconselhado é que as consultas sejam de seis em seis meses.
3. Quando e como se deve fazer a escovagem dos dentes?
A construção de hábitos de higiene oral durante a infância é essencial para a saúde oral ao longo da vida. Uma das tarefas mais importantes é escovar, correta e frequentemente, dentes e gengivas.
• Higiene oral no bebé
Enquanto os primeiros dentes não surgem, basta passar um pano ou uma gaze, para limpar as gengivas. Assim que surgirem os primeiros dentes, e até aos três anos, a escovagem deve ser feita duas vezes por dia (uma sempre ao deitar) durante cerca de dois minutos, sem esquecer a língua!
• Higiene oral entre os três e os seis anos
Dos três aos seis anos, a escovagem deve ser feita com a mesma frequência e a quantidade de pasta de dentes utilizada deve ter o tamanho de uma ervilha. Nesta fase, a criança deve começar a ganhar alguma autonomia na escovagem, mas sempre supervisionada por um adulto.
• Higiene oral depois dos seis anos
A partir dos seis anos, a quantidade de pasta de dentes aumenta para até 1 cm e o processo passa a ser realizado pela criança, podendo ser supervisionada numa primeira fase. Existem certos cuidados que os pais devem ter:
✓ Se a criança tiver dificuldades em segurar bem a escova que tem, substitua-a por um modelo com um cabo mais largo;
✓ Peça à criança para lavar os dentes com a cabeça inclinada para o lavatório. Desta forma, evitará engolir pasta (que, em demasia, pode manchar os dentes definitivos);
✓ Esteja atento a áreas com manchas escuras ou brancas nos dentes, já que podem ser indícios da formação de cáries.
4. Pode ser utilizado flúor? E fio dentário?
A Ordem dos Médicos Dentistas (OMD) aconselha a utilização de pasta de dentes com flúor. Quanto a opções como comprimidos e gotas, só devem ser administrados após os três anos e se a criança tiver alto risco de cárie dentária. Em caso de dúvida, consulte o Médico Dentista.
A OMD também se pronuncia sobre a utilização de fio dentário, afirmando que este deve fazer parte da saúde oral na infância. Este fio ajuda a higienizar os espaços entre os dentes, reforçando a sua limpeza.
A utilização deve começar entre os oito e os dez anos, idade em que a criança adquire destreza manual e autonomia suficientes para o fazer.
5. Como se incentiva uma criança a lavar os dentes regularmente?
Existem pequenas ações que podem facilitar e incentivar esta aprendizagem, contribuindo para uma boa saúde oral na infância:
• Dê o exemplo
Grande parte do que a criança aprende tem origem na observação e imitação dos adultos. Se vir a mãe ou o pai a fazê-lo, a probabilidade de interiorizar o gesto como um hábito aumenta.
• Acalme a curiosidade da criança
Explique a importância da higiene para manter uma boa saúde oral, na infância e por toda a vida, e como podem ser prejudiciais os restos de comida alojados nos dentes.
• Crie pequenos jogos
Torne a higiene oral numa atividade mais lúdica e divertida! Isto vai aumentar a probabilidade de o seu filho querer participar e até criar boas memórias.
Cada um dos pequenos (grandes) hábitos de higiene oral mencionados são fundamentais para a manutenção de uma boa saúde oral na infância. Quer saber mais sobre este tema? Então, visite e subscreva o blog da Farmácia Nova da Maia para ter acesso a todos os nossos artigos.
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