As alergias afetam uma grande parte da população. Em alguns casos podem ser fatais, já que, ao sofrerem choques anafiláticos, as pessoas deixam de respirar. Contudo, felizmente, na maioria dos casos, tratam-se de episódios menos graves.
Independentemente do grau de severidade, a verdade é que as alergias interferem com o bem-estar e a qualidade de vida de quem delas sofre. Assim, com a chegada da primavera e do pólen, surgem também as preocupações associadas a este problema. Nesse sentido, criamos este artigo para esclarecer as principais questões relacionadas com as reações alérgicas.
Afinal, o que são alergias e quais os sintomas?
As alergias são uma resposta exagerada do sistema imunitário a determinada substância, que dá pelo nome de alérgeno. O organismo encara-a como sendo ofensiva e responde através dos chamados mediadores (responsáveis pelos sintomas de alergia).
Em primeiro lugar, deve saber que existem muitos tipos de alérgenos e que uma pessoa pode ser alérgica a mais do que uma substância. Os alérgenos mais comuns são:
- Pólen;
- Ácaros do pó;
- Pelo dos animais;
- Bolores (fungos);
- Alimentos;
- Medicamentos
Em relação aos sintomas, estes variam consoante o tipo de alergia. Por norma, incidem sobretudo sobre:
- Vias respiratórias (espirros, nariz entupido/a pingar, tosse, dificuldade em respirar);
- Olhos (vermelhos, lacrimejantes e com comichão);
- Pele (vermelha, irritada, com borbulhas e eczemas);
- Sistema digestivo (vómitos e diarreia).
Como tratar uma reação alérgica?
Existem medicamentos para o controlo das alergias e para o alívio dos sintomas, tais como pomadas e comprimidos anti-histamínicos. Porém, o mais importante é tentar evitar exposições à substância provocadora de alergia.
Para cada tipo de alérgeno existem diferentes medidas de prevenção. Por exemplo, no caso das alergias aos ácaros, é essencial manter a casa limpa e aspirar o chão com regularidade. Além disso, os tapetes, carpetes e alcatifas devem ser removidos e os têxteis de cama devem ser lavados frequentemente e a altas temperaturas (mais de 60 °C).
Alergias sazonais: A primavera e o pólen
A primavera é a estação do ano que mais propicia o aparecimento das alergias, devido ao pólen das flores e das árvores. De facto, é nesta época que a flora poliniza, deixando as micropartículas no ar, ao sabor do vento.
Apesar de serem geralmente minúsculos, extremamente leves e invisíveis a olho nu, os grãos de pólen podem percorrer quilómetros. Assim, acabam por entrar em contacto com o corpo humano, mais concretamente com as vias respiratórias, provocando alergias.
Os sintomas são diversos e vão desde espirros a ataques de asma, passando por conjuntivite alérgica, eczemas e urticária. Além destes, a alergia assume frequentemente a forma de rinite alérgica.
Infelizmente, é impossível evitar totalmente a exposição ao pólen. Contudo, há medidas que podem e devem ser tomadas para minimizar os efeitos e a intensidade destes tipos de reações alérgicas. Algumas dessas precauções passam por:
- Aprender a conhecer os diferentes tipos de pólen, quais os que causam maior irritabilidade e qual a época de polonização das plantas que os reproduzem;
- Evitar passear, fazer desporto e campismo em dias muito quentes, secos e ventosos, especialmente em alturas de maior concentração polínica;
- Usar óculos de sol;
- Mudar de roupa quando se chega a casa;
- Tomar banho antes de deitar, para que não fiquem resíduos na pele e/ou cabelo. Assim, evita-se que passem para os lençóis e fronhas;
- Manter as portas e janelas fechadas.
Rinite alérgica
A rinite alérgica é uma doença respiratória causada por alergias e que resulta na inflamação da mucosa nasal. Deve ser acompanhada e tratada o quanto antes, para evitar escalar para complicações mais sérias, como a asma. Os sinais mais comuns associados a esta condição são:
- Espirros;
- Corrimento nasal transparente, também conhecido como rinorreia;
- Congestão nasal (o mesmo que nariz entupido);
- Comichão nos olhos, ouvidos, nariz, garganta e céu-da-boca;
- Olhos irritados e inchados, vermelhos e lacrimejantes.
Em relação ao tratamento, existem várias opções. Por um lado, alguns medicamentos servem para o alívio imediato dos sintomas. Por outro, existe medicação que tem efeito preventivo e, por isso, é de toma regular.
Depois de diagnosticada a doença e quando indicado pelo médico, pode recorrer-se a vacinas específicas, de imunoterapia. Em qualquer um dos casos, na persistência dos sintomas, é essencial procurar ajuda médica.
Sofre de alergias? Tem dúvidas quanto ao melhor tratamento? Visite-nos, pois queremos ajudá-lo a encontrar a melhor solução para lidar com esta doença!
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