As cólicas dos bebés recém-nascidos são uma das maiores preocupações dos pais nas primeiras semanas de vida. Embora seja um problema comum e, na maioria dos casos, inofensivo, as cólicas no bebé provocam um desconforto significativo, traduzido em longos episódios de choro inconsolável.
Felizmente, existem hoje várias formas de aliviar o sofrimento do bebé e reduzir a ansiedade dos cuidadores.
O que são cólicas no bebé?
As cólicas no bebé caracterizam-se por episódios de choro intenso, especialmente ao final do dia, durante os primeiros meses de vida. O choro surge de forma repentina, é difícil de consolar e pode durar várias horas por dia, vários dias por semana.
Embora a causa exata ainda não esteja esclarecida, os especialistas acreditam que as cólicas dos bebés podem estar associadas a:
- Imaturidade do sistema digestivo;
- Excesso de gases intestinais;
- Ingestão de ar durante a mamada;
- Intolerância a certos componentes do leite;
- Estímulos ambientais ou excesso de estímulos sensoriais.
Como saber se são cólicas?
Os primeiros meses de vida de um bebé são repletos de descobertas para os pais, incluindo a interpretação do choro, que pode ter múltiplas causas. No entanto, quando o choro é recorrente, intenso e segue um padrão diário, especialmente ao fim da tarde ou início da noite, é provável que esteja relacionado com cólicas.
Antes de assumir que se trata de cólicas, é importante observar alguns sinais físicos e comportamentais que costumam acompanhar este quadro. Um bebé com cólicas geralmente apresenta:
- Choro agudo e persistente, difícil de consolar;
- Barriga dura e distendida;
- Pernas encolhidas em direção à barriga;
- Movimentos corporais agitados;
- Rosto avermelhado ou com expressão de desconforto.
É essencial observar se existem outros sinais preocupantes, como febre, vómitos, sangue nas fezes ou recusa alimentar. Nestes casos, deve consultar o pediatra para excluir outras causas.
O que há de novo nos cuidados com as cólicas no bebé?
Com a evolução da puericultura, surgiram soluções eficazes para aliviar as cólicas dos bebés e tornar esta fase menos stressante para toda a família. Destacamos as mais recomendadas:
- Fórmulas lácteas adaptadas
Se o bebé é alimentado com leite adaptado, existem fórmulas lácteas específicas para reduzir o desconforto digestivo. Estas possuem proteínas parcialmente hidrolisadas e níveis reduzidos de lactose, facilitando a digestão e diminuindo a formação de gases.
- Biberões e tetinas anticólicas
Os biberões anticólicas estão desenhados para evitar a ingestão de ar durante a alimentação. Com válvulas especiais e tetinas de fluxo controlado, promovem uma mamada mais tranquila e reduzem os episódios de cólicas no bebé.
- Suplementos probióticos
Estudos recentes indicam que suplementos como Lactobacillus reuteri podem ajudar a diminuir a frequência e duração das cólicas do bebé. Ao equilibrar a flora intestinal, promovem um melhor funcionamento do sistema digestivo.
5 Estratégias práticas para aliviar as cólicas do bebé
Além dos produtos de puericultura disponíveis para aliviar o desconforto, existem também pequenas rotinas diárias e gestos simples que os pais podem adotar para ajudar o bebé a sentir-se mais calmo e confortável durante os episódios de cólicas:
- Massagem abdominal, com movimentos suaves e circulares no sentido dos ponteiros do relógio.
- Banho morno, numa banheira adequada para relaxar os músculos abdominais e acalmar o bebé.
- Amamentação com pega correta, para evitar que o bebé engula ar em excesso.
- Ruído branco, sons suaves que simulam o ambiente uterino e ajudam a acalmar o bebé.
- Mudança de posição, colocar o bebé de barriga para baixo sobre o antebraço (“posição do tigre”) deixa-o mais confortável e aliviado.
Quando procurar ajuda médica?
Apesar de as cólicas no bebé serem comuns, é importante distinguir entre desconforto normal e sintomas de algo mais grave. Procure assistência médica se verificar:
- Febre;
- Choro constante que não alivia com nenhuma medida;
- Perda de peso ou recusa alimentar;
- Vómitos frequentes ou sangue nas fezes.
Lidar com as cólicas do bebé pode ser desafiante, sobretudo para pais de primeira viagem. Na Farmácia Nova da Maia, encontra um aconselhamento especializado sobre amamentação, fórmulas lácteas, biberões, suplementos e técnicas para aliviar as cólicas do seu bebé, sempre adaptado à realidade de cada família.
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