Fungos nas unhas: Saiba como evitar infeções!

Os fungos nas unhas são um problema de saúde muito comum. É o caso da onicomicose, uma infeção contagiosa cujo tratamento é moroso. O paciente pode demorar até um ano para conseguir ficar completamente curado. Ademais, há sempre o risco de a doença voltar a surgir.

O ideal é vigiar as unhas com frequência para poder atuar ao mínimo sinal de alarme. Além disso, há várias práticas que podem ajudar a prevenir o surgimento deste tipo de patologias.

Este artigo aborda os principais sinais que apontam para o aparecimento de fungos nas unhas, bem como dicas de prevenção que pode adotar no seu dia-a-dia.

Principais sinais a que deve estar atento

São vários os sintomas que as unhas apresentam quando estão infetadas por fungos:

• Surge uma pequena mancha, que pode aumentar gradualmente;
• Dá-se uma alteração de cor (esbranquiçada ou amarela);
• A unha torna-se mais grossa e baça e pode perder a forma;
• Debaixo da unha, forma-se uma espécie de farinha;
• Surge desconforto e dor.

Como tratar as infeções fúngicas?

O tratamento de infeções causadas por fungos nas unhas exige, acima de tudo, paciência e dedicação. Este processo chega a demorar seis meses para as unhas das mãos e um ano para as dos pés. Para além disso, só depois da completa renovação da unha é que se tem a certeza que os fungos desapareceram.

Por norma, há duas formas de combater esta patologia:

• Produtos de aplicação tópica: Existem vários fármacos antifúngicos, como vernizes, pomadas, cremes e loções. São aplicados diretamente na unha, principalmente na fase inicial da infeção ou em situações menos graves. Podem também ser utilizados como complemento ao tratamento por via oral.
• Medicamentos de toma oral: Estes comprimidos/cápsulas têm de ser prescritos por médicos. São sobretudo receitados para as infeções mais graves, que afetam grande parte da unha até à raiz.

Como prevenir o aparecimento de fungos nas unhas?

Para que as suas unhas estejam a salvo de infeções, o melhor é apostar na prevenção. Eis algumas dicas que pode ter em conta:

• Manter as unhas curtas e evitar retirar as cutículas;
• Secar bem os pés, principalmente as zonas entre os dedos, onde se acumula mais humidade e onde os fungos proliferam;
• Evitar calçado apertado;
• Dar preferência a meias de algodão, para controlar a transpiração excessiva nos pés (uma das principais causadoras de fungos nas unhas);
• Não usar sempre o mesmo calçado, sobretudo se pratica desporto. É aconselhável arejar os sapatos/botas/ténis sempre que possível;
• Usar pó absorvente para eliminar a humidade do calçado;
• Usar chinelos em piscinas e balneários públicos;
• Evitar a partilha de instrumentos de manicure e pedicure;
• Não pintar as unhas aquando de uma infeção, pois pode retardar a cura e interferir no tratamento;
• Lavar as mãos após o contacto com as unhas infetadas para evitar contaminação.

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